A EKZISTON XHELOZIA NË MIQËSI?
Xhelozia në miqësi, rrjedh nga ideja për të humbur diçka ose dikë të çmuar për ata që e përjetojnë atë për shkak të një pale të tretë që shfaqet dhe shihet duke ndërvepruar me ata që doni.
Për shembull, ju mund të përjetoni xhelozi në miqësi:
-Duke parë që shoku juaj kalon kohë, ndan mendime, përvoja dhe besime me dikë tjetër përveç jush;
-Duke parë partnerin e mikut tuaj;
-Duke i bërë kërkesa të vazhdueshme shokut tuaj, për sa i përket kohës, shpejtësisë në përgjigjen e mesazheve, favoreve, pyetjeve se çfarë po bëni kur nuk jeni bashkë;
-Duke shfaqur posesivitet ndaj personit mik. ndonjëherë edhe duke e kërcënuar nëse vendos të dalë ose të kalojë kohë me njerëz ose miq të tjerë.
SI TA TRAJTONI XHELOZINË NË MIQËSI?
Mund të jetë e dobishme të përpiqeni të gjeni atë që e shkakton këtë ndjenjë , duke punuar për pasiguritë tuaja dhe duke u përkushtuar për të gjetur pikat e forta të marrëdhënies suaj, duke i vëzhguar ato me ndershmëri dhe qartësi, pa i lënë jashtë dhe pa pretenduar se nuk janë aty vetëm sepse shoku juaj. ka edhe marrëdhënie të tjera shoqërore;
NDERSHMËRI ME VETEN DHE ME NJËRI-TJETRIN
Është thelbësore të jesh i sinqertë me veten dhe me atë që ndjen, të shprehësh emocionet e tua , të flasësh për të me mikun tënd, ta diskutosh dhe të përpiqesh të kuptosh së bashku se si të veproni, edhe nëse kjo mund të jetë e frikshme dhe pavarësisht nga reagimi i kujt jeni. po përballen. Nga ana tjetër, megjithatë, është e rëndësishme të jeni gati për të dëgjuar mikun tuaj, duke u përpjekur të kuptoni arsyet dhe ta qetësoni personin për atë që ju lidh dhe çfarë ndjeni;
VENDOSNI KUFIJ
Duke vënë frena, duke reduktuar kohën e kaluar së bashku në mënyrë që xhelozia të mund të lehtësohet (dhe për këtë është ai që dëshmon se duhet të punojë shumë edhe të marrë ndihmë nëse është e nevojshme), duke vlerësuar më shumë kohë së bashku dhe cilësinë e saj.
Dhe së fundi duhet të arrijmë të mësojmë se xhelozia nuk është një manifestim i lidhjes dhe dashurisë ndaj tjetrit, por përfaqëson dëshirën ose nevojën e dikujt për zotërim, pasiguritë dhe frikën e dikujt. Aspekte që, nëse kapërcehen, do ta bëjnë të mirën tuaj më të kuptueshme, më të pëlqyer dhe reciproke , duke e ruajtur marrëdhënien dhe duke e bërë atë edhe më të fortë dhe të qëndrueshme.
Leave a Reply